10 храни, които са забранени при бебета преди 24 месеца - етап на кърмачета
Забранени храни за бебета, които трябва да знаете
Храносмилателната система на малките деца е много деликатна. Всъщност на 2 години той все още е много незрял и дори не произвежда достатъчно стомашни сокове, за да смила храната. След 6 месеца обаче майчиното мляко е недостатъчно, за да отговори на нуждите на растящия организъм, така че е необходимо да се прибегне до допълнително хранене.
Така, Педиатрите препоръчват да се включват твърди храни от 6 месеца, но винаги постепенно и да се позволяват три дни да преминат между една храна и друга, за откриване на всяка възможна алергична реакция. Това обаче не означава, че малките деца могат да ядат всичко, има някои храни, които трябва да считате за „забранени“.
Кои храни не трябва да влизат в диетата на децата?
Захар
Малките деца не се нуждаят от захар. Ако искате да подсладите храната си, можете да я комбинирате с банани или мляко. Захарта не само прави детето по-податливо на кариес и други зъбни заболявания, но също така увеличава риска от наднормено тегло или затлъстяване. Поради това се препоръчва да не се добавя захар към храната на деца под 2-годишна възраст.
Някои родители имат навика да подслаждат залъгалката на бебето с мед, за да го успокоят. Те също прибягват до тази храна заради нейните „лечебни свойства“. Истината обаче е такава медът може да има бактерии, които могат да причинят ботулизъм при бебетата. Всъщност настоящият метод на обработка не може да гарантира липсата на спори на C. botulinum в меда, така че е по-добре децата под 1 година да не го консумират.
Цели ядки
Ядките са отличен източник на протеини и витамини, Но те могат да бъдат смъртоносни за малки деца, особено ако се ядат цели, тъй като могат да причинят задавяне. От друга страна, много от ядките имат голяма алергенна сила, така че е по-добре да не ги включвате в диетата на децата поне до тригодишна възраст.
Риби и миди
Поради замърсяването на морето, рибите и ракообразните натрупват живак, тежък метал, който може да повлияе на развитието на нервната система на малките деца през целия им живот. Опасността е дори по-голяма при големи риби като риба меч, марлин, акула, червен тон и щука. Също така не се препоръчва да се дават на деца под 2 години раци и глави от скариди, скариди или норвежки омар, тъй като те обикновено съдържат високи нива на кадмий, който се натрупва в черния дроб или бъбреците и може да причини бъбречна или бъбречна дисфункция. развитие.