10 храни, които помагат на известните жени да изглеждат 100%
В Светлата страна Отдавна искаме да знаем какво ядат известни личности и сега имаме възможност да надникнем в чиниите им. Обърнете внимание на диетата й - тя изглежда вкусна, здравословна и достъпна!
Салата Коб
По време на записа на сериала "Приятели", Дженифър Анистън Всеки ден ядох салата Коб - популярно американско ястие, което съдържа зелени листни зеленчуци, домати, пиле, авокадо, яйца, лук, сирене Рокфор и дресинг от винегрет. Оттогава актрисата е вярна на навика си и е напълно права, тази салата е не само много питателна, но и вкусна и здравословна.
Сьомга
Да има красива и здрава кожа, Виктория Бекъм яжте сьомга всеки ден. Много дерматолози съветват пациентите с проблемна кожа да ядат сьомга: тази риба съдържа омега-3 киселини, витамини, протеини и биотин.