Звездните диети на известния - Diario de Ibiza

Знаменитостите контролират всичко, което ядат, за да изглеждат перфектно във всяка една от появите им

Вече е настъпило хубавото време и с него дългата сянка на операцията по бикини започва да се засилва, а с нея и по-разнообразни диети.

диети

Лятото е точно зад ъгъла. Мини поли, къси панталони, бикини и кроп топ плачат да излязат от гардероба ни, за да се върнат в живота ни, но готови ли сме или ще трябва да прибегнем до диета?.

След няколко месеца, през които сладкишите и излишъците бяха главните герои на нашата диета, е време да изгорим спечеленото, за да покажем тяло 10.

The известен Те са една от основните препоръки, когато става въпрос за страхотен външен вид. Ако искате да накарате тялото й да се запишете диети, последвани от известни.

Диета без захар

Тази диета се състои от ограничаване на всички храни, които съдържат захар, дори добавена захар. „Захарта прикрива нормалния ви контрол над апетита, което води до метаболизма ви, за да го превърне в мазнини“, обяснява списанието. Ева Лонгория, Дженифър Лопес и Гуинет Полтроу са някои от знаменитостите, които са се изправили срещу захарта.

Диета с юмрук

София Вергара или Шарлиз Терон са две от известните, които изпълняват тази диета. Препоръчано от a диетолог, се състои в яжте само храни, които се вписват в юмрука ви, яде пет по-леки хранения на ден вместо три по-тежки.