Звездата; тласък

Запекът

Запекът, доста често срещан проблем сред децата, обикновено се появява, защото диетата на детето не включва достатъчно течности и фибри, или може да се дължи на други фактори в тяхната среда.

Детето се счита за запек, когато е имало по-малко от три изхождания за една седмица; когато изпражненията имат твърда, суха консистенция и са твърде големи по размер; или когато е трудно за детето да има нормално движение на корема.

Запекът обикновено не е повод за безпокойство - той може да бъде предотвратен и в много случаи може да бъде отстранен със здравословна диета и привикване на детето да спортува.

Причини за запек

През повечето време запекът в училищна възраст се причинява от диета, която не включва достатъчно вода и диетични фибри, и двете помагат на червата да се движат нормално. Децата, които се хранят с типична диета с бърза храна, с високо съдържание на мазнини като хамбургери, пържени картофи и меренг и рафинирана захар като бонбони, бисквити и сладки газирани напитки, могат да страдат по-често от запек.

Понякога лекарства като антидепресанти и лекарства, използвани за лечение на дефицит на желязо, могат да причинят запек. При бебета запек може да възникне, когато преминат от кърма към бебешка адаптирано мляко или когато започнат да ядат твърда храна.

Имайте предвид, че децата често избягват да ходят до тоалетната, дори когато имат нужда. По принцип децата избягват този тип спешни случаи, защото не искат да прекъсват забавна игра, да използват баня, различна от тази вкъщи, или защото трябва да помолят възрастен да им позволи да отидат до тоалетната, където и да се намират. . Когато пренебрегнат този порив, отиването до тоалетната след това ще бъде по-трудно.

Стресът също може да причини запек.Децата страдат от запек, когато се тревожат за нещо, като например да отидат в ново училище или когато има проблеми у дома. Изследвания показват, че емоционалният дистрес може да повлияе на правилното функциониране на червата, причинявайки запек и други състояния като диария.