Zumba Fitness забавление и упражнения едновременно TrainNow

Zumba Fitness забавление и упражнения едновременно
Zumba е най-популярният аеробен танц в момента. Това е програма за упражнения, която е вдъхновена от движения и стъпки на латино танци.

Не става въпрос за изучаване на танцови техники, сякаш е академия, а за извършване на физическа активност, имитираща движения на тези танци. В повече от половината фитнес зали в страната вече можете да танцувате латино ритми, регетон, хип-хоп, арабски танци, танго флекс и поле танц.

Но кралицата на момента е Зумба: програма за физическа активност и упражнения, създадена от трима колумбийци, които вече имат сертифицирани инструктори в 180 страни и която е защитена от зъби и нокти от известни личности като Шакира, Дженифър Лопес и Риана.

---