Зърнени люспи DOUBT Вегетариански и веган форум

Ако отида стъпка по стъпка . сега ми е по-лесно, защото с толкова много плодове по-малко за обяд взимам плодове по всяко време и ми харесва thumb_up 1

веган

Добре, аз също започнах с бобови и зърнени култури. Ти, аз и повечето. Единствено вие един ден ще вземете решението. Препоръчвам ви да купувате книги и да четете или гледате видеоклипове на експерти по темата в интернет, така ще ви бъде по-лесно и по-лесно. Докато не ядете нищо от животински произход, не вредите на никого или на тялото си. Така че, напред, разумно е да грешите;) thumb_up 0

Ако е xq, преди да направя бадемово мляко, но направих два литра и след два дни вече имаше лош вкус, и разбира се няма да го правя всеки ден, искам да мога да го имам, когато пожелая. Днес отивам малко по малко x напр. Броколите и ксампиньоните, които съм ги оставил сурови и съм добавил варени зърна и днес не ям нищо друго, което не е сурово thumb_up 0

Разбира се зърнените храни не са. Алтернатива на закуската може да бъде да направите собствено мляко с машината за сокове и да добавите ядки и семена. Направих го и ми повярвайте, че няма на какво да завиждам на зърнените култури. палец нагоре 0

Нито млякото, нито маслините са сурови, тъй като преминават през процес, при който губят процент от свойствата си. Храненето в сурово състояние се основава на факта, че храната не променя естествения си състав (не става дума само за не готвене), забравяйте за опаковките, които винаги са пастьоризирани. Не се притеснявайте, аз съм суров веган, но ми отне много време да прочета и гледам много видеоклипове. Не се притеснявайте, ако грешите в началото. Тази фраза остана с мен: АКО СЕ СЪМНЯВАТЕ, ЧЕ НЕЩО НЕ Е СУРО, НЕ Е. палец нагоре 1