Зона за хранене
В рамките на здравословния начин на живот не можем да отделим физическите упражнения от храната или обратно, тоест за постигане на оптимално здравословно състояние тези два фактора трябва да работят като двойка. Добрата диета е от съществено значение за предотвратяване на заболявания, поддържане на оптимални нива на глюкоза, кръвно налягане, холестерол, ... Тоест, от съществено значение е да имаме здравословен и активен живот. За това трябва да вземем предвид както качеството, така и количеството на храната, която ядем.
В нашата диета и хранене, нашият най-голям приоритет е пациентите да се научат да ядат. За това нашият диетолог-диетолог ще помогне да се направи хранителен план с пациента, където няма забранени храни или строги диети, а само балансирана, разнообразна и напълно персонализирана диета.
В първата ни консултация ще започнем с диетично интервю за пациента, където ще научим за техните хранителни навици, вкусове и предпочитания, хранителни алергии или непоносимост, заболявания, цели, които трябва да бъдат постигнати ... След това, оценка на тялото на пациента ще бъде направен състав, в който теглото, височината, съотношението талия-ханш на пациента ще бъдат измерени, в допълнение към измерването на процента телесни мазнини, мускулна маса, обща телесна вода, костна маса, базален метаболизъм и висцерален индекс, чрез биоимпеданс.