Знаете мощните и лечебни плодове Годжи Те са лек за всички болести The Epoch Times
Годжи бери се използват повече от 6000 години в Китай и Тибет. Те помагат на черния дроб, зрението и насърчават дълголетието. Те подобряват имунния отговор и са много популярни за отслабване.
Хималайските годжи плодове са специални за борба със стареенето, подобряване на здравето и дълголетието. Годжи е идеална добавка за тези, които искат да останат млади, да подобрят зрението, да регулират както съня, така и апетита, да се грижат за бъбреците и черния дроб и да се чувстват по-добре като цяло и да имат енергия, според bayasgoji.
Те са малки, наситено червени плодове, които идват от храсти, родени в Хималаите. Приблизително с размерите на стафиди и с леко кисел вкус (особена смес между боровинки и череши), през последните години консумацията му значително нарасна сред тези, които спазват естествена диета.
Обикновено се отглеждат в Китай, плодовете се събират в бамбукови мрежи, транспортират се, измиват се и се сушат. След като се дехидратират, те се опаковат във вакуум за пускане на пазара. Те се предлагат в натурални и диетични магазини, интернет страници и на специализирани пазари.
Казва се, че годжи плодовете трябва да се консумират ежедневно както заради отличните им лечебни свойства, така и за удължаване на живота и увеличаване на енергията и силата, особено при борба с болестите.
Тези плодове са част от семейството на суперхрани (продукти, които концентрират много хранителни вещества на единица), с широка гама от фитонутриенти, антиоксиданти, витамини и др. Хранителният му профил не се среща в никоя друга храна или плодове. Що се отнася до макронутриентите. Годжи бери съдържат въглехидрати (68%), протеини (12%), мазнини (10%) и диетични фибри (10%). Общата калорична стойност на 100 грама сушени плодове е приблизително 370 килокалории. Те съдържат 19 аминокиселини, включително незаменими аминокиселини. Съдържа също минерали и микроелементи като калций (112 mg/100 g), калий (1132 mg/100 g), желязо (9 mg/100 g), цинк (2 mg/100 g) и селен (50 mg/100 g) и др. Селенът и германийът са полезни при лечението на рак. Витамини като витамин В1, В2, В6, С и Е също се намират в значителни количества. Съдържа каротеноиди, включително β каротин, лутеин, ликопен и ксантофил. Съдържанието на каротин е по-високо от моркова, което му осигурява добри антиоксидантни свойства. Също така съдържа незаменими мастни киселини като линолова киселина, която насърчава загубата на мазнини.
Сред неговите свойства са:
- Те имат страхотна ревитализираща сила, генерират радост и успокояват безпокойството и стреса.
- Благодарение на концентрацията си в антиоксиданти, те стимулират имунната система, предотвратяват и забавят преждевременното стареене.
- Насърчава дълголетието, тъй като те стимулират производството на растежен хормон, предотвратявайки преждевременното стареене на клетките.
- Те предпазват от сърдечно-съдови, противовъзпалителни заболявания и рак.
- Съдържат диетични фибри, които стимулират чревния транзит и осигуряват усещане за ситост. Поради това се използва широко за отслабване.
- Помагат за понижаване на нивата на кръвната глюкоза и холестерола.
- Увеличете умствения капацитет, паметта и концентрацията.
- Те съдържат бета-каротин, червеникав пигментен предшественик на витамин А, необходим за растежа, функционирането на имунната система и зрението.
- Той е ефективен за лечение на проблеми с кожата и косата.
- Помощ за лечение на хронична суха кашлица.
- Подпомага нормалната бъбречна функция и детоксикира черния дроб.
- Укрепва мускулите и костите.
- Помага при симптоми на менопауза.
- Подобрява плодовитостта.
- Укрепва кръвта, увеличавайки производството на червени и бели кръвни клетки и тромбоцити.
- Подобрява броя на лимфоцитите.
- Активира противовъзпалителните ензими.
- Облекчава главоболието, световъртежа.
- Облекчава безсънието и подобрява качеството на съня