Знаете ли всички калории, на които сте изложени на пиене през декември Ел Хералдо

Излишните килограми, които се натрупват през края на годината, почивките се дължат не само на излишната храна, но и на алкохола • Коктейлът на Лонг Айлънд, направен с тройна секунда, ром, текила, водка и кока кола, може да има до 780 калории.

Хуан Пабло Раба и престъпният му герой в „Койот“

„Вкусното тропическо гурме“ от Линика и Кракен

Пет години без живата магия на Дейвид Бауи

всички

Хуан Пабло Раба и престъпният му герой в „Койот“

„Вкусното тропическо гурме“ от Линика и Кракен

Пет години без живата магия на Дейвид Бауи

Храната е в изобилие в края на годишните празници, поради което много хора са склонни да наддават на тегло този сезон. Но има и друг фактор, който също влияе върху това увеличение на килограмите, а това е алкохолът.

Вино, уиски, бира и коктейли, наред с други алкохолни напитки, придружават специалните дати на колумбийците; 87% от тях казват, че са консумирали алкохол поне веднъж в живота си, според скорошно проучване на министерствата на правосъдието и здравеопазването. Но освен това тези напитки помагат с калоричността си да накарат цифрите на скалата да се покачат.

"Калоричното натоварване на алкохолните напитки варира в зависимост от суровината им. Например дестилатите от зърнени култури като пшеница и ръж имат ниско съдържание на калории. Дестилатите от тръстика, които имат допълнителен процес, като нашата ракия, имат калорично натоварване почти двойно повече от уискито “, обяснява Сесар Тривиньо, майстор барман в Pernaud Ricard Колумбия.

Експертът по алкохолни напитки добавя, че сред спиртните напитки с по-малко калорично натоварване са уиски, водка и някои ромове, докато конякът и някои коктейли осигуряват по-голям брой калории. (Вижте инфографиката за еквивалентност на калориите)

Митът за коктейлите