Знаете колко калории имате в любимите си напитки.Тук ви казваме

знаете

  • Ако смесите водка с малко сок, ще имате повече от 300 калории в една чаша.

Студена бира при напускане на работа или коктейл с приятели на нощно излизане: ето колко хора започват уикенда си, но замисляли ли сте се колко калории има в напитките, които харесвате най-много? Ако искате да отслабнете или да запазите теглото си, тези данни няма да ви харесат.

Обикновено смесваме алкохол със сода, средно една кутия кола от 330 милилитра има 140 калории, според Excelsior.

Ако вместо сода използвате сок като миксер, порция от 400 милилитра осигурява около 180 калории.

Ако обичате вина, чаша червено има приблизително 140 калории, чаша бяло 130, сладко 150 и чаша шампанско има 130. Чашата сайдер не е далеч, има 130 калории.