Знаете какво, как, колко и кога възрастният човек трябва да яде
Министерството на здравеопазването детайлизира съвети в ръководство за храна, което също се отнася до хората с увреждания
@abcdesevilla Актуализирано: 20.03.2015 07: 10ч
Свързани новини
Възрастните хора и хората с увреждания трябва да ядат други неща, освен младите и тези, които нямат увреждания. Физическата активност също е важна за тях и в зависимост от състоянието, в което се намират, те трябва да правят едно или друго упражнение.
Вкъщи или в жилища хората, които се грижат за възрастни хора, имат ръководство, направено от Министерството на здравеопазването с препоръки за здравословно хранене за тези групи. Този документ, достъпен от уебсайта на Министерството на равенството, здравеопазването и социалните политики [отворен PDF, 1,07 MB], е част от поредица от документи за диетата, физическата активност и здравето, изготвени от здравната администрация с цел предоставяне на информация, съвети и опции от менюто, адаптирани към уникалността на определени групи.
Документът е изготвен от група експерти в областта на храненето и жилищните центрове и предлага общи препоръки за балансирано хранене, както и за енергийни нужди според възрастовите групи и физическа активност, като се обръща специално внимание на специфични обстоятелства като заседнал начин на живот.
Препоръките, включени в това ръководство относно седмичната честота на консумация на храна в менютата, теглото на дажбите по групи храни, начините за грижа за хидратацията и общите препоръки относно нарязаните менюта и физическата активност, служат като основа за създаване на адаптирани менюта за нуждите на тази група.