Знаете как да прощавате
Предателства, унижения, агресивност. Някои ситуации ви карат да страдате и да изглеждате непростими, дори когато близките са участвали в тях. Много специалисти обаче казват, че трябва да знаете как да прощавате, да постигнете вътрешен мир и да постигнете лично щастие. Нашите съвети за това:
Какво е прошката?
Прошката има две библейски сетива: когато Бог прощава на човек, той му вдига наказанието, предвидено за извършения грях. И когато човек прощава на друг, той отменя лошите си чувства към този, който го е обидил.
Разочарование, голямо унижение или предателство обаче на пръв поглед едва ли могат да се простят. Акт на смелост за едни или на слабост за други, прошка би ни позволил да прекъснем връзката на негодувание и огорчение, установена между нас и човека, когото ценим толкова много, но който ни е наранил, доброволно или неволно.
Да знаеш как да простиш е по този начин да обърнеш страницата преди болезнена ситуация, без негодувание. Прошката означава също да приемем грешката на другия, но също така да признаем, че в някои случаи може да имаме част от отговорността. Накратко, вече не можем да мразим този човек, като възлагаме вината единствено върху него и заключаваме, че действията му ще паднат върху неговата съвест
Да знаеш как да прощаваш, трябва да бъдеш надарен с голяма толерантност и отворен ум, за да разбереш грешката на другия и да приемеш, че той или тя може да ни е накарал да страдаме.
Защо да прощавате?
Ако прощаването не означава забравяне, това не означава, че трябва да разберем или да омаловажаваме неговата грешка или обидното му действие. По-скоро става въпрос за услуга на „виновните“, която им позволява да се чувстват по-добре и да започнат отначало.
Добри причини да простиш:
- Да знаеш как да простиш може да бъде много егоистичен акт, направен от теб самия, за да се чувстваш по-спокоен и щастлив. Добре известно е, че омразата или волята за отмъщение упражняват върху ума отхвърляне на спомените и следователно, в дългосрочен план, известна морална умора.
- Да знаеш как да прощаваш е също така да си простиш и да излезеш от някакво напрежение, за да се изправиш пред съдбата си. Прощаването ви позволява да облекчите сърцето, да се върнете в състояние на свобода и един вид автономия по отношение на миналото.
- В някои случаи прошката може да доведе до определени помирения. Много скъп приятел, който е скрил нещо сериозно от вас, близки хора, които са ви поставили в унизителна ситуация. Понякога е възможно да се възстановят връзките, когато събитията се преценяват с малко перспектива.Напротив, когато става въпрос за любов и измама, понякога можете да простите, но помирението е по-трудно. Прошката ни помага да осъзнаем, че е безполезно да упрекваме бивш за причините за провала на връзката и най-добре е да действаме, за да преминем към нещо възможно най-скоро.