Знаеше ли

Два нарастващи проблема

тревожност депресия

Наднорменото тегло и затлъстяването бързо се превръщат в най-важните причини за лошо здраве в света. Последните доклади на Световната здравна организация (СЗО) изчисляват, че 70% от възрастните в страните от Европейския съюз (ЕС) са с наднормено тегло или затлъстяване и че 30% са със затлъстяване1. А в рамките на Европа Испания е една от страните, които водят цифрите, с тенденция да продължи да расте.

От друга страна, психологическите разстройства също се увеличават през последните десетилетия. В ЕС около 38% от населението страда от психологически разстройства, като повечето от случаите са тревожни и депресивни разстройства. Любопитното е, че тревожността и депресията са две психологични разстройства, които често се появяват при затлъстелата популация. В много проучвания се установява, че възрастните със затлъстяване имат значително по-висок риск от депресия и тревожност, отколкото участниците с нормално тегло. И обратно, тревожността и депресията са рискови фактори за затлъстяването при мъжете и жените¹.

Възможната връзка

Оста хипоталамус-хипофиза-адренокортикал е ключова точка, където регулирането на нервната система се пресича и е свързано с ендокринната система. Ето защо промените на това ниво поради стрес, тревожност или депресия също влияят върху регулирането на телесното тегло. Преяждането, нездравословните хранителни предпочитания, липсата на физическа активност и безсънието могат да бъдат модели, възприети от хора с високо ниво на тревожност и депресия.