Значение на червата за здравето и как да се грижим за него - потенциал за живот
Всички ние разполагаме с ефективни инструменти за грижа за здравето на червата. Въпреки това, чревни проблеми, коремна болка, подуване на корема, газове, киселини, чревни транзитни нарушения... Това е много важно, защото освен загубата на благополучие и качеството на живот, това оказва значително въздействие върху здравето на тялото.
Поради функциите на червата в прочистване и детоксикация на организма и при усвояването на хранителни вещества, здравето на червата бихме могли да кажем, че това е здравето на организма. А също и заболявания, които са далеч от червата, са засегнати от него, така че ако здравето на червата не се подобри, е трудно тези заболявания да се подобрят.
Храносмилателната система е дълга тръба, дълга до 6 метра и има абсорбираща повърхност, която е оценена на 250 квадратни метра. Това означава, че ако разгънем цялата тази тръба, разтегнем я, отворим и разгънем всички гънки на стомаха, тънките черва, дебелото черво и всички микроскопични малки гънки на двуизмерна повърхност, можем да създадем килим които подреждаха повърхността на тенис на терен.
Храносмилателният тракт е изложен на много вещества, които идват отвън, храни, напитки, хранителни добавки, лекарства, лекарства, пясък на парка при деца и почти всякакви вещества от външния свят. Ето защо червата са изложени на тази потенциална агресия, причинена от всички тези вещества. Но има и голяма присъща пластичност, клетките на епитела и по този начин лигавицата на червата се обновява на всеки 5 дни.
Червата също е свързана с важни структури на тялото, така че въздейства и се влияе от тях. Например жлезите, свързани с храносмилателния процес, като слюнчените или двете големи жлези; панкреаса и черния дроб. Поради своето ембриологично развитие, червата споделя общ произход с други структури като кожата, дихателната лигавица или щитовидната жлеза и затова през целия живот поддържа връзка с тези структури или тези тъкани. Ето защо е толкова често да се срещат хора, които имат чревни разстройства, а също астма и дерматит например. Или чревната свръхпропускливост е толкова често срещана при хора, които имат тиреоидит на Хашимото . Червата е тясно свързана с централната нервна система чрез всички онези нерви, които създават мозъчно-чревната или ентеро-мозъчната ос, и по тази причина храносмилателният тракт е силно повлиян от стреса през тази цяла мозъчна ос.
ИЧервата е основното седалище на микробиотата, Това е домът на по-голямата част от бактериалната флора, която живее с нас и която участва в толкова много жизненоважни функции като ембриологично развитие, развитие на имунната система, здравето на кожата, дихателната лигавица, емоционално здраве или психическо или дори контрол на теглото.