Животът на здравословен живот намалява шансовете ви за рак с 50%

Проучване съобщава, че може да се избегне, като се храните балансирано, поддържате здравословно телесно тегло и спортувате. На 29 февруари в Мадрид ще се проведе дебат, в който ще бъде разгледана ролята, която играят упражненията при лечението на рак

Последният доклад на Американския институт за изследване на рака и Световния фонд за изследване на рака "Диета, хранене, физическа активност и рак: глобална перспектива", балансирано хранене, поддържане на здравословно телесно тегло и упражнения са фактори, които могат да намалят До средата броя на диагнозите рак.

намалява

The Кой (Световната здравна организация) посочва, че около 35% от смъртните случаи от рак се дължат на пет поведенчески и диетични рискови фактора, свързани с висок индекс на телесна маса, нисък прием на плодове и зеленчуци, тютюнопушене, консумация на алкохол и липса на физическа активност.

Приблизително 170 наблюдателни епидемиологични проучвания са изследвали връзката между физическата активност и профилактиката на рака. Това е изявление, което е свързано преди всичко с рака на дебелото черво и гърдата. Те също са фактори, които влияят за преодоляване на болестта.

Изабел Прието, радиоонколог от болница Fundación Jiménez Díaz, потвърждава, че редовното практикуване на спорт е начин за защита срещу ракови заболявания, свързани със затлъстяването.

I Симпозиум по упражнения и рак

Educa-Med, онлайн платформа за здравно обучение, организира заедно с Fissac „Симпозиум за упражнения и рак“. Той ще се проведе следващата събота, 29 февруари, ще бъде ориентиран към спортна практика, свързана с рака, инициатива, одобрена от Фондация за върхови постижения и качество на онкологията ECO, Европейски университет в Мадрид (в кампуса на Алкобендас) и Фондация Сандра Ибара. В него ще участват лекари, изследователи, физически треньори и физиотерапевти, които ще обсъдят ролята, която спортът играе при лечението на рака, от биологичните му основи до практическото му приложение.