Жителите на Мадрид оценяват диетата си със забележителен резултат, 45% смятат, че имат наднормено тегло

Висок процент от населението в Мадрид твърди, че е установил навика да яде по-малко предварително приготвена (89,7%), по-малко бърза храна (88,8%) или да седи на масата едновременно (69,3%) като здравословни навици в храната. Като цяло жителите на Мадрид оценяват диетата си със забележителен резултат и 65,4% смятат, че здравето им е добро или много добро. Въпреки това, 45,2% са наясно с наднорменото си тегло или затлъстяването, което се увеличава при мъжете (53% в сравнение с 38% от жените) и с възрастта (55,2% в групата от 45 до 59 години).

оценяват

Това става ясно от изследването „Текущи познания на населението за храните и храненето и източниците на информация, с което се консултират“, представено днес от министъра на здравеопазването. Докладът предлага различни показатели за хранителните навици на мадриленците чрез проучване сред населението на възраст от 18 до 74 години, проведено от Общността на Мадрид.

Повече от половината (52,9%) смятат, че „липсата на време“ за закупуване на прясна храна или за готвене у дома затруднява спазването на средиземноморската диета. Наднорменото тегло води до това, че 19,4% от хората в Мадрид се подлагат на диета поне веднъж годишно. 66,9% от жителите на Мадрид декларират, че извършват някаква физическа или спортна дейност един или повече пъти седмично през свободното си време, а 43,3% извършват заседнала дейност през работното си време. По същия начин те приписват на липсата на време основната причина да не се правят адекватни физически упражнения, последвани от "липса на воля" или дори "мързел".

Жителите на Мадрид също осъзнават важността на по-добрата закуска (69,9%) и адекватната консумация на яйца, мляко и плодове е широко разпространена. По същия начин 78% се съобразяват с препоръката за ежедневна консумация на плодове. Напротив, гражданите злоупотребяват с консумацията на нарезки и колбаси, тъй като само всеки четвърти отговаря на препоръката да се консумират понякога тези храни, а също така надвишава приема на сладкиши и сладкиши (40 отговарят на препоръките% от гражданите).