Жена свали 40 килограма, без да спира да яде мазнини Разберете как го постигам Красота

Ръководство за: Красота

жена

  • Алехандра Сараскета
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече за красотата

Сузани Райън е 31-годишна майка, живееща в Сан Франциско, Калифорния. Нейният случай е коментиран от британския вестник The Sun, тъй като жената е успяла да отслабне значително ... но без да спира да яде някои храни, които някой би сметнал за забранени по време на диета за отслабване.

Докато се занимаваше с развода на родителите си, Райън започна да напълнява и той тежеше 127 килограма. Съзнавайки състоянието си и се стреми да се чувства по-енергична, тя прави различни диети, но не постига добри резултати. Дори когато се канеше да се откаже, тя обмисляше да има стомашен байпас.

Как отслабнахте?

Преди да вземе решение за операция, Сузана направи последен опит, опитвайки се с кетогенна диета: тя значително намали количеството въглехидрати, които яде, всички храни със захар (включително газирани напитки и сладкиши) и включи повече месо и зеленчуци в диетата си. По този начин и без никаква операция той успя да свали около 38 килограма за десет месеца и започна да се чувства по-енергичен.

Но поразителното е, че макар да промени диетата си, той продължи да яде някои наистина мазни неща: „Най-прекрасното е, че не се лишавате от храна. Ям месо с мазнини, млечни продукти, масло, сирене и бекон “, каза той пред The ​​Sun.