Жена от Сарагоса разкрива как е успяла да свали 50 килограма Обществени новини в Диарио де Навара
- Мария Корбачо, която е издала книга, подчертава, че първото нещо е да промените мнението си
The млада жена от Сарагоса Мария Корбачо Разбра, че има проблем с теглото, когато племенникът му направи корема си грозен, „щракане“, което бележи повратна точка в живота му, след което той отслабна с 50 килограма за три години и го накара да мисли, че „да се приюти в храната не е изходът ".
Мария Корбачо (Сарагоса, 1991) представи тази седмица в Ла Коруня своята книга "Кликнете и живейте здраво! ", от Херкулес де Едиционес, в който той разказва момента, в който е решил да промени диетата си без чудодейни формули, но и начина си на живот, започвайки от разпознаването на проблема, за да се научи да живее по различен начин.
„Истинската трансформация започва не в деня, в който промените начина си на хранене, а в деня, в който промените своя начин на мислене", уверява той в интервю.
Младата жена от Сарагоса качи снимка от преди и след загуба на петдесет килограма преди година и половина в социалната мрежа, преминавайки от 102 на 52, и започна да получава изненадващи коментари и въпроси за това как го е направила, така че се впусна в на блог писане приключение, който има повече от 2 000 000 посетители и 40 000 последователи.
По-късно книгата пристигна, защото беше „лична необходимост“ да събере всичко, което знае, което той структурира в три „много различни части: умствената, хранене основни и здравословни рецепти “, обяснява той.