Зеленчукова салата Cubaneando con Mario

Съдържание

С пристигането на лятото и наближаващата жега, която ни носи, толкова жадувана през зимата, имаме усещането да ядем само освежаващи неща. Затова днес искам да споделя с вас тази проста рецепта за вкусна и здравословна зеленчукова салата, които бяха изпарени.

Тези, които ме познават, знаят, че зеленчуците и зеленчуците никога не са били най-важното в храненията ми. Но мисля, че с идването на тези топли и слънчеви дни (а също и годините) трябва да започна да се занимавам с по-здравословна и балансирана диета.

салата
Това е една от причините, поради които започнах да изследвам този страховит свят на зеленчуци, който несъмнено е по-богат и разнообразен, отколкото си представях.

Други лесни за приготвяне зеленчукови рецепти >> Лазаня със зеленчуци

Тази зеленчукова салата, която споделям с вас днес, я приготвих миналата събота и каква беше изненадата ми, когато се видях да повтарям ястието и всичко. Небцето ми се чувстваше празнично. Тъй като тази салата ви позволява да я държите в хладилника няколко дни, без да губите първоначалното си качество, отделих доза за понеделник, за да я занеса на работа.

Не се удължавам повече и обяснявам как го направих.

Зеленчукова салата

С тази проста рецепта можете да приготвите вкусна и здравословна зеленчукова салата на пара. Освен това има домати, маслини и сирене, за да завърши ефектно ястие.