Зеленчуков омлет и козе сирене - Tuspacio Nutrition and Health

омлет

СЪСТАВКИ (2 души):

3 чери домата

2 порции козе сирене

4 шепи спанак

1 щипка черен пипер

1 супена лъжица EVOO

Пригответе съставките по следния начин: измийте спанака и нарежете на ивици. Също така измийте и нарежете чери доматите наполовина и козето сирене се рони на ръка или с нож.

Разбийте яйцата, добавете сол и черен пипер. Добавете ивиците спанак към яйцата и ги разбъркайте.