Зеленчуци с крема сирене, много угояващо ястие

Зеленчуци с крема сирене, калорична бомба

Зеленчуците са от съществено значение за нашата диета и са една от най-здравословните храни за тялото ни, защото осигуряват много основни хранителни вещества, които са полезни за нас.

сирене

Но яденето на зеленчуци самостоятелно, дори вкусна салата, не е най-богатото нещо в света и затова много хора ги придружават с вкусно крема сирене. Съществува погрешно убеждение, че a зеленчукова чиния с крема сирене Здравословно е и не угоява, но нищо не може да бъде по-далеч от истината.

Зеленчуците сами по себе си в нормална порция за един човек могат да осигурят максимум 200 калории, но като добавим крема сиренето, ние сме превръщайки чинията в бомба, която надвишава хиляда калории.