Зелен сок за отслабване Рецепти за гърди

Трябва да сме наясно, че за да постигнем резултатите се надяваме, че трябва да имаме добре установена рутинна тренировка и балансирана диета, защото соковете не правят чудеса.

рецепти

За тази подготовка са ви необходими зелена ябълка, краставица, джинджифил, магданоз и киви.

Зелен сок за отслабване

Съставки

  • Зелена ябълка
    Това е идеален плод за отслабване заради своите антиоксиданти, в допълнение към количеството вода, което има.
  • Джинджифил
    Той има способността, благодарение на своите компоненти, да засили метаболизма, за да изгори мазнините и да осигури енергия.
  • Краставицата
    Той е един от зеленчуците, който има повече вода и затова е любим за тези смутита.
  • Магданоз
    Това растение е диуретично и прочистващо, освен това му се приписват ползи като понижаване на нивата на холестерола.
  • Киви
    Той е антиоксидант, богат на витамини А, С и Е, и едно от многото му предимства е, че увеличава производството на урина.