Зелен чай с мента - Помпадур
Публикувано на 30 април 2018 г./Диета и здраве
- Сподели на
С връщането към рутината тялото страда. Така наречената следпразнична депресия може да засегне всеки и затова в Pompadour искаме да ви помогнем с нашия зелен чай с мента. Знаете ли ползите, които може да има за вас?
Мента, полезно растение за вашето здраве
Ментата, известна още като мента или запо йерба, има европейски произход. Всъщност се казва, че в гръцката и римската цивилизации са го използвали за къпане, не само за ароматизиране, но и за да се възползват от ползите от него за тялото.
Растението има няколко изгодни съединения. Флавоноидите и фенолните киселини са отговорни за неговата антиоксидантна активност
Заедно с това имаме фибри и бета-каротин заедно с флавоноиди, които намаляват свободните радикали.
И какви са ползите от ментата?
Сред свойствата на ментата имаме:
Дихателна система: Ментата традиционно се използва за облекчаване на кашлица и настинка при локално приложение.