Зелен чай с джинджифил и лимон CafeTeArteBlog

The зелен чай с джинджифил и лимон е напитка, която се препоръчва в множество книги за природна медицина като добавка за отслабване.

джинджифил

Както може би сте чували много пъти, както лимонът, така и джинджифилът имат множество полезни свойства за здравето, взети заедно или поотделно. Тези храни се препоръчват главно за поддържане на линията, въпреки че трябва да знаете, че няма чудодейни диети, всички съвети, които даваме в този блог за отслабване, изискват спазване на балансирана диета.

Лимонът

Това е плод, натоварен с витамин С, който е от съществено значение за образуването на колаген, който ще ни помогне да имаме здрава кожа, да се лекуваме по-добре и да поддържаме костите си в добро състояние. Също така подчертаваме, че вит. С увеличава усвояването на желязото, за разлика от чая, който го намалява. Освен това лимонът ни осигурява витамини В, Е и минерали като калий, калций, магнезий, мед, фосфор и цинк.

Джинджифил

Това е едно от най-използваните растения в традиционната китайска и индийска медицина. Произходът на употребата му като лечебно растение е несигурен и най-старите доказателства за употребата на джинджифил в медицината са на повече от 5000 години. Според настоящи проучвания джинджифилът може да е добър за контролиране на гадене и повръщане, особено тези, причинени от движение, бременност или скорошна операция. [1] [2] Използва се като противовъзпалително средство от векове, а наскоро беше показано, че споделя свойства с някои противовъзпалителни средства като ибупрофен и аспирин. [3] Установено е също, че гингеролите са способни да инхибират растежа на туморни клетки in vitro. [4]