Зехтинът е здравословна мазнина NOBLEZA DEL SUR - ЕКСТРА ДЕВИНСКО МАСЛИНО - МАСЛА

зехтинът

Често възникват големи въпроси относно зехтина и как той влияе и влияе върху нашето здраве и хранене.Съдържанието на този уебсайт често подчертава ползите за здравето от зехтина. Но защо зехтинът е толкова здравословен? Днес Соня Моя, диетолог от Nobleza del Sur, отговаря на всички онези въпроси, които ни вълнуват толкова много, за да се грижим за себе си всеки ден.

Здравословната мазнина е зехтинът?

Олеиновата киселина е мастната киселина с най-високо присъствие в зехтин, също богата на витамин Е и полифеноли, помага ни да контролираме холестерола и артериоклерозата, предотвратява окисляването на клетките, помага за предотвратяване на високо кръвно налягане, както и е много полезна при лечението на някои видове диабет, бихме могли да кажем ДА, ТОВА МАСЛИНОВОТО МАСЛО Е СЪРЦЕ-ЗДРАВА МАСТНИЦА.

В диетите си за отслабване ограничавате ли зехтина?