Здравословното отслабване може също да намали риска от рак - Consumer Health News
Ново проучване установи намаляване на предупредителните признаци на възпаление
ВТОРНИК, 1 май (HealthDay News) - Умерената загуба на тегло намалява нивата на възпаление, свързани с някои видове рак, поне при жени в постменопауза, показва ново проучване.
Според констатациите по-възрастните жени, които са загубили поне пет процента от телесното си тегло само чрез диета или чрез диета плюс упражнения, показват значително намаляване на ключовите кръвни маркери на възпалението, като С-реактивен протеин и интерлевкин 6.
В допълнение към риска от сърдечни заболявания, повишените нива на тези маркери са свързани с повишен риск от няколко ракови заболявания, включително рак на гърдата, дебелото черво, белия дроб и ендометриума.
Констатациите се появяват в броя на списанието от 1 май. Изследване на рака.
„Нашите открития подкрепят загубата на тегло чрез намаляване на калориите и увеличаване на физическите упражнения като средство за намаляване на биомаркерите на възпалението и потенциално намаляване на риска от рак при жени с наднормено тегло и затлъстяване в постменопауза“, казват изследователи, ръководени от д-р Ан Мактьернан, директор на Центъра за профилактика във Фред Център за изследване на рака на Hutchinson в Сиатъл.
С цел да загубят десет процента от телесното тегло, жените бяха назначени на диета с ограничено съдържание на калории, бяха помолени да участват в умерени до енергични аеробни упражнения за 45 минути на ден пет дни в седмицата или бяха инструктирани да правят и двете.