Здравословно седмично меню 2020 Седмица от 9 до 15 март
Започва втората седмица на март и ние продължаваме с добрите намерения в храната. За да продължите да се грижите за себе си, предлагаме следното седмично меню, за да спазвате балансирана диета.
- Флипборд
Ако искате да подобрите имунната система, да намалите нивата на възпаление в организма, да забавите появата на свързани с възрастта заболявания и в крайна сметка да живеете по-дълго, трябва да се храните здравословно и да се опитате да не надвишавате калориите, от които тялото се нуждае. Тук предлагаме меню за тази седмица от 9 до 15 март
Седмично меню от 9 до 15 март
Понеделник, 9 март
Закуска: Кафе с мляко и препечен хляб с агуагат
Храна: Салата от пиле и паста на скара
Вечеря: Зеленчукова яхния и прясно филе c inta