Здравословно хранене и навици при възрастни хора - ScienceDirect

Моля, обърнете внимание, че Internet Explorer версия 8.x не се поддържа от 1 януари 2016 г. Моля, вижте тази страница за поддръжка за повече информация.

навици

Изтеглете PDF Изтеглете

Обща и семейна медицина

Добавете към Мендели

Обобщение

Въведение

Възрастните хора са уязвими от хранителна гледна точка и това представлява работната хипотеза. Основната цел на изследването е да се запознаят с навиците за здравословен начин на живот на по-възрастните студенти от Постоянната отворена класна стая на Университета в Гранада (APFA) по отношение на диетата, физическите упражнения, алкохола, тютюна и затлъстяването и като второстепенна цел да се оценка на въздействието, възприето и проявено от учениците в техните здравословни навици във връзка със здравното образование, получено в програмата за обучение APFA.

материали и методи

Описателно изследване на напречното сечение. Бяха получени 147 проучвания от общо население от 264 със степен на отговор 55,7%. Проучването на храните съдържа подходящите порции от всяка храна, събрана от Испанското общество за хранене в общността. Впоследствие те бяха анализирани, за да се получат средните глобални консумирани дневни килокалории и да се знае тяхното разпределение в непосредствените принципи.

Резултати

Средната възраст е 63,3 години; 6,8% са пушачи, 9,5% са умерени пиячи и 91,8% ходят половин час/ден или повече. Глобалният среден калориен профил е 1874 kcal/ден; протеините представляват 16,7%, въглехидратите - 50,3%, а мазнините - 33,1%. 38,1% от учениците ядат по-малко от 3 парчета плодове на ден, а 43% ядат по-малко от 2 порции зеленчуци на ден; По същия начин 32% консумират по-малко от 2 чаши мляко на ден, а 69,4% консумират по-малко от 3 яйца на седмица. Разпространение на затлъстяването: 11,2%. 83% от по-големите ученици имат засилени здравословни навици.