Здравословни свойства на тиквата; Unica Group
Тиквата съдържа основни витамини за борба със стареенето, като витамин С и Е, както и бета-каротин, свойства, които предотвратяват вредния ефект на свободните радикали.
Лусия Муньос, експерт по хранене и диетология, ни говори за полезните свойства за здравето, които съдържа тиквата. Водата представлява основният компонент на тази храна, което я прави перфектна храна за поддържане на хидратацията на тялото.
АНТИОКСИДАНТ
Тиквата съдържа основни витамини за борба със стареенето, като витамин С и Е, както и бета-каротин, свойства, които предотвратяват вредното действие на свободните радикали. Антиоксидантните свойства предотвратяват преждевременно стареене, проблеми с нервната система и сърдечно-съдовата система.
СТРАХОТНА МОЩНОСТ
Поради голямото количество месо, което съдържа тази храна, заслужава да се отбележи неговият засищащ ефект. Това, заедно с факта, че тиквата съдържа голямо количество вода и малко мазнини, прави този продукт изключително здравословна храна.