Здравословни рецепти с извара

От: Айко Прунеда

рецепти

Изварата е мандра с характеристики, подобни на тези на изварата. В Мексико може да се намери в кремерии или на всеки пазар. Цената му е много икономична, така че е лесно да го замените с други по-скъпи продукти. След това споделяме нашите най-добри рецепти с извара, много здравословни и вкусни!

(Щракнете върху всяко заглавие, за да видите пълните рецепти и съставки)

1. Вкусна торта с извара!

Този десерт е идеален за изненада на близките ви. Има гладка консистенция и неустоим вкус, опитайте!

2. Златни такито от нопал и извара, без пържене!

Тези такито са леки и напълно вкусни, най-хубавото е, че са почти без мазнини

3. Извара и зеленчукови енчилади

Лек и кремообразен пълнеж, придружен от богат тученица, подправен в сос. Няма да има и следа!

4. Кремообразни червени енчилади с извара!

Поставете 1 ½ супени лъжици извара във всяка тортила и сгънете наполовина. Изкъпете всяка енчилада със салса и украсете с нарязан епазот и резенчета лук на вкус.