Здравословни и вкусни шоколадови понички (те не съдържат бадем и глутен)
Не може да бъде по-лесно да се отдадете на яденето на шоколад, без да се налага да попадате в индустриалната пекарна, заредена с хидрогенирани мазнини, захари и други, а ако не, опитайте новата рецепта, която ви предлагаме днес, можете да приготвите някои Здравословни и вкусни шоколадови „понички“ след половин час. Те не съдържат брашно, а по-скоро смлени бадеми, така че са подходящи за хора с цьолиакия, а също и за тези, които търсят рецепти за кетогенна диета (кето), която е една от най-популярните.
Това, че отговаряме на искания от някои читатели, които искат рецепти за този тип диета, не означава, че го подкрепяме, още по-малко, че го насърчаваме, просто ви каним да опитате здравословна и богата рецепта за домашни сладкиши, В испанската кулинарна традиция има много рецепти, които се приготвят с бадеми и без брашно (но не винаги е толкова здравословно, вече знаем, че захарта се злоупотребява в сладките от древни времена).
Въпросът е, че тези "Понички„Не че те приличат на популярните„ Донети “повече, отколкото на външен вид, но това е начин бързо и лесно да определите сладко, което ще харесате. Това, че са здрави, не означава, че можете да ядете толкова, колкото искате, тъй като това е храна с висока калорийна плътност, дължаща се на основната суровина, бадем. И както очаквахме в заглавието, направихме тази рецепта в микровълнова печка така че кексчетата с понички са готови след пет минути, значи е въпрос на къпете ги с шоколад и го оставете да се охлади. Ще усетите нетърпение ... да вземете първата хапка.