Здравословни био закуски - Умна храна Янук - Гастрономия
Здравословни био закуски
Вървейки към внимателност в отношенията ни с храната.
цели
- Насочете интереса към връзката, която поддържаме с храната си. Всяка фаза - избор, готвене, дегустация и ядене на нашата храна - ни помага да разберем по-добре нашите нужди и емоции, свързани с храната.
- Ценете, наслаждавайте се на храната и осъзнавайте, когато ядем.
- Научете се да правите лесни, евтини и различни закуски.
- Научете хранителните стойности, от които се нуждае тялото ни, и съдържанието на храната, която правим.
- Опитайте вкусни и здравословни закуски.
- Обменяйте гастрономически идеи и разрешете съмненията и притесненията на гостите.