Здравословната диета също подкрепя уменията на децата за четене
Според проучване здравословната диета благоприятства детските умения за четене.
Mens sana in corpore sana или какво е същото, здравословната диета благоприятства уменията за четене на най-малките.
Според проучване, проведено във Финландия, здравословното хранене може значително да помогне за развитието на четенето при децата. Сто шестдесет и един ученици на възраст между шест и осем години са участвали в изследването.
Първо изследователите направиха преглед на диетите на децата. След това измериха уменията си за четене. Резултатите определят, че момчетата и момичетата, които се хранят здравословно и балансирано, се представят по-добре при стандартизирани тестове за четене. Срещу деца, които са имали по-малко здравословна диета.