Здравословна рецепта Салата от целина, ябълка и тон

Споделете здравословна рецепта: Салата от целина, ябълки и риба тон

Абонирайте се за Directo al Paladar México

Искам да споделя с вас едно от любимите ми ястия. Правя го често и семейството ми го обича. The салата от целина с ябълка и риба тон, Въпреки че комбинацията може да звучи странно, резултатът е вкусен. Това е прясна салата, с добър запас от диетични фибри и протеини, нискокалорична и пълнеща.

Тази рецепта може да се консумира като единично ястие или като гарнитура, можете да я консумирате и след тренировка, тъй като има перфектната комбинация от протеини и въглехидрати. Дори може да бъде част от вашето коледно меню. Нека да видим как да приготвим тази проста и питателна салата.

Съставки

(Приблизително 2 порции)

1 кутия тон в отцедена вода
4 стръка целина, нарязани на тънко
1 ябълка на малки кубчета
2 чаени лъжички зехтин
Лимонов сок