Здравословна рецепта - Чисти пилешки бедра без кожа - Диетолог Мадрид - Диетолог и диетолог

Почистете пилешките бедра без кожа

рецепта

За кожата на бедрата можем да преминем от ютията до фурната Винаги придружаваща с позволените храни, които ще направят храната по-апетитна.

- Задушени пилешки бедра: Нарязваме лука, много малък морков, покривайки дъното на съда, където ще готвим. Сложете хапче запържено авекрем, малко вода и малко вино, на слаб огън и добавете пилешките бутчета да се готвят. След като приключат, те винаги могат да бъдат придружени от печени чушки, измити със соса от пилешкото бедро.