Здравословна диета за предотвратяване на кариес AME Asistencia M; дика

Публикувай 06 юли 2017 г.

предотвратяване

Зъбен кариес

Според СЗО (Световната здравна организация) „60% -90% от децата в училище и почти 100% от възрастните имат зъбен кариес по целия свят“.

Ако искате да имате добро устно здраве, следвайте тези съвети:

Измийте зъбите си с флуоридна паста за зъби след всяко хранене .

Използвайте копринената нишка.

Посещавайте редовно зъболекаря.

Почиствайте зъбите си поне веднъж годишно при зъболекар.

Внимавайте какво ядете. Диетата има много важна роля.

За малки деца е препоръчително посещение на детски зъболекар.

Чрез денталната политика на AME можете да получите достъп до диетичен план за контрол на кухините.

Това планиране се състои в подпомагане на пациента да поддържа здрави зъби чрез правилна диета, като по този начин се насърчава идеалното здраве на устната кухина. Балансираната и питателна диета е от съществено значение за здравословния живот с въздействие върху общото здраве на хората, но също така и върху здравето на зъбите и венците.

Храни, които трябва да се избягват за предотвратяване на кариес:

Храните с високо съдържание на захар са често срещана причина за кариес, не е необходимо да ги елиминирате напълно, тъй като почти всички храни съдържат някакъв вид захар, но те са необходима част, тъй като съдържат важни хранителни вещества, но намаляват приема или добре изпълнявайте приема си по време на хранене.