Здравословна диета за предотвратяване на COVID-19 S

От SAT N2457 SAN CAYETANO най-голямата ни грижа сте вие ЗДРАВЕ. В тези дни, в които живеем, в които трябва да останем у дома дълго време и имаме заплаха от covid-19 вирус пред нас е повече от всякога необходимо да следваме здравословна диета, която преследва двойна цел.

здравословна

От една страна, предотвратяването на възможни заболявания чрез осигуряване на необходимата храна за нашия организъм, а от друга страна, адаптирането на диетата към намаляването на консумираната енергия, което означава да бъдете ограничени през целия ден.

Ето защо искаме да ви посъветваме относно важността на консумацията на следните хранителни вещества: