Здравословен живот срещу ангина пекторис преди и след - Салюд Савия
Когато говорим за исхемични патологии, имаме предвид липсата на кислород и ако го свързваме със сърдечни заболявания, се отнасяме за липса на кислород в мускулната тъкан на сърцето (миокард). Тази хипоксия или липса на кислород може да бъде временна (ангина пекторис), без да оставя трайно увреждане или да доведе до смърт или некроза клетки на миокарда (остър миокарден инфаркт), което изисква незабавна медицинска помощ. И в двата случая има запушване на коронарните артерии с намаляване на притока на кръв, което е частична оклузия в случай на ангина и общо в инфаркта.
ЗНАЧЕНИЕТО НА ЖИВОТА
Исхемичната болест на сърцето е водещата причина за смърт при мъжете и жените и е изключително сериозна спешна медицинска помощ. Допринасят за намаляване на сърдечно-съдовия риск чрез Здравословни навици като загуба на тегло, контрол на кръвното налягане и подобряване на липидния профил е от жизненоважно значение.
Какво причинява ангина?
Най-честата причина за това препятствие обикновено е атеросклероза. Това въздействие възниква, когато мастните натрупвания (холестерол) се натрупват, образувайки атеромни плаки, които се отлагат по стените на артериите и тесен и препречващ коронарни артерии.
Какви рискови фактори могат да повлияят на външния му вид?
Сред рисковите фактори, които предразполагат към ангина пекторис, се откроява наличието на някои семейна история на исхемична болест на сърцето, както и да пуша, имате хипертония, хиперхолестеролемия или висок холестерол, страдате от затлъстяване, имате диабет, заседнал начин на живот и имате напреднала възраст.
Поради всички тези причини е важно да се действа върху рисковите фактори, които можем да модифицираме и да следваме здравословни навици, които могат да повлияят на превенцията. Сред превантивните мерки можем да изтъкнем:
- Отказвам пушенето.
- Хранете се балансирано и здравословно.
- Упражнение. Хората, които правят аеробни упражнения редовно, имат по-малък риск от миокардна исхемия. Освен това помага и за контрол на теглото и намалява високото кръвно налягане.
- Избягвайте затлъстяването и поддържайте здравословно тегло.
- Извършвайте проверки на кръвното налягане.
- Проверете дали нивата на холестерола и глюкозата са правилни.
- Намалете стреса.
Какви симптоми обикновено се появяват?
Ангина обикновено се появява след извършване на физически усилия чрез увеличаване на търсенето на приток на кръв (спорт, вдигане на тежести ...) или страдание емоционален стрес. Характеризира се с усещане за стягане или болка в гърдите поради исхемия или липса на кислород и може да се разпространи по врата, челюстта, гърба и ръцете. Болката обикновено е с умерена интензивност и ограничена продължителност, като се подобрява с почивка и отшумява при прием вазодилататорни лекарства.
Ако се появи някой от тези симптоми, трябва да отидете в болница за преглед, да диагностицирате вида на ангина пекторис и да започнете най-подходящото лечение навреме. Както заяви испанското кардиологично дружество, те могат да бъдат три вида: