Здравословен сладолед на бананова основа - приятелски настроен към вегани

Сладоледите обикновено се правят с тежка кремообразна основа, така че те са заредени с мазнини. От друга страна, фактът, че имат високо съдържание на млечни продукти, не ги прави силно препоръчителни в здравословното хранене. Има алтернативи за приготвяне на кремообразен сладолед, без да използвате млечен крем и една от тях е да използвате банан като основа. По-долу представям рецептата за този здравословен сладолед на бананова основа, който има само две съставки (ако броим ванилия) и освен това е веган.

Ако харесвате банан, вече ще сте запознати с кремообразната му текстура, толкова приятна. Това, което може би не знаете, е, че както всички плодове, бананът има отлични хранителни свойства. Сред тях помага за възстановяването на минерални соли, поради което спортистите с висока производителност обикновено го обмислят в почивките си или никога не сте виждали професионален тенисист да яде банан за хапки след победа в игра.

---