Здравна превенция Значението на рН баланса
-Ако имате някакви здравословни проблеми, е много вероятно да сте кисели. -
Последните проучвания показват, че освен ако рН на тялото не е леко алкално, тялото не може да се самолекува. Така че без значение по какъв начин се грижите за здравословните си проблеми, това няма да бъде ефективно, освен ако не увеличите нивото на pH. Ако рН на тялото ви не е балансирано, няма да можете да усвоите ефективно витамини, минерали и хранителни добавки.
pH е мярка за киселинност или алкалност. Скалата на рН преминава от 0 до 14. Средната точка на скалата на рН е 7, тук има баланс между киселинност и алкалност. Такова решение би било неутрално.
РН на тялото ви влияе на всичко
Тялото трябва да има балансирано pH в повечето живи организми на земята или те не функционират правилно. Алкалното ниво е много важно, тъй като проучванията показват, че болестите не могат да оцелеят в алкално състояние, а вместо това стават по-силни в кисела среда.
Ако рН е киселинно: способността за усвояване на хранителни вещества и минерали ще намалее, производството на енергия в клетките ще намалее, способността за излекуване на болните клетки намалява, способността за детоксикация на тежки метали намалява, туморните клетки ще станат по-силни и тялото става по-податливо до умора и болест. Киселинно рН може да възникне от кисела диета, емоционален стрес, интоксикация или имунни реакции, които лишават клетките от кислород и други хранителни вещества. Тялото ще се опита да компенсира това киселинно рН с помощта на алкални минерали. Ако диетата не съдържа достатъчно минерали за компенсиране, киселината ще се натрупва в клетките.
Енергията и здравето започват с баланс на pH
Нивото на pH (измерено като киселинно - алкално) на нашите вътрешни течности засяга всяка клетка в тялото ни. Киселинните дисбаланси от всякакъв вид в тялото ви могат да имат драматични ефекти.
Балансирането на pH започва с подходяща диета и хранене. Това включва ядене на алкализиращи храни (зеленчуци, плодове с ниско съдържание на захар и др.), Екстремна хидратация (пиене на много алкална, йонна, структурирана вода) и адекватна добавка. За съжаление, много от храните, които ядем (захар, месо, млечни продукти, кафе и др.) Произвеждат киселини; не е трудно да започнете цикъл на дисбаланс с неправилна диета.
Минералните дефицити могат да бъдат измерени като Ph
Колкото по-голямо е числото, толкова по-високо е съдържанието на алкалност. Всички здрави хора започват живот с повечето телесни течности и тъкани в леко алкално състояние (високо рН).
За известно време, поради нашите социални навици, на съвременното общество, тъканите на тялото и течностите често стават киселинни (ниско рН), в резултат на това, което ядем, какво пием и лекарствата, които приемаме, замърсяването и Стрес.
Ако се остави киселината да се натрупва в тялото, тялото ще изгладнее за кислород и болестите няма да са далеч. Много вещества (като сода за хляб) могат временно да повишат рН, но само минералите могат да повишат и поддържат рН.