ЗДРАВЕН СТАТЪК Проблеми с храненето и съвети за балансирана диета; Център

Билярд - Фитнес - Функционални тренировки - Карате - Пилатес - Вътрешен цикъл - Ядро - Vital - Aquagym - G.A.P. - Тоник за тяло - HIIT - Игрална зала - SPA - Стъпка -

Като специален гост на изложението "Dietéticactiva", известният аржентински лекар Алберто Кормило обясни как да се грижим за здравето в тези времена и потвърди, че фактор, който задълбочава затлъстяването при хората, е отричането

проблеми

На 26 и 27 септември Експо “Диета”, Която включваше презентация на доктор Алберто Кормило, който преди препълнена публика информира специалисти, търговци и широката общественост какво да има предвид, когато иска да отслабне и да води здравословен живот.

Проблеми с храната

По настояване на обществеността и в обширна беседа, която надхвърля първоначално предвидения график, Кормильо посочи, наред с други предложения, колко е важно да се има предвид, че обичаите са тясно свързани с начина на хранене. „Ям равиоли в неделя, откакто съм роден. Не приемайте моите равиоли в неделя, защото усложнявате съществуването ми! ", Посочи с хумор специалистът, подчертавайки обаче, като вземе предвид хранителните изоставания, причинени от обичаите или традиционните тържества"

Силна страна, на която д-р Cormillot се обърна в презентацията си, беше тази на рекламните кампании, които известни марки провеждат, според него, без никаква научна основа и се стремят само да генерират „някои фенове“. „Какво поддържа мазнините? Едно от нещата е информация за пъстърва или манипулация ", подчерта той.

Какво поддържа мазнините? Едно от нещата е информация за пъстърва или манипулация

По този начин той цитира примери за много известни марки зърнени култури в Аржентина, които манипулират процентите на натрий, тъй като този елемент „ви кара да ядете повече“, каза лекарят.

Друг случай, който той представи, беше този с продукти с ниско съдържание на мазнини, които някои компании популяризират. Той изрази, че когато човек направи традиционно дулче де лече, което съдържа 320 калории и едно намалено до 300 калории (тъй като е с ниско съдържание на мазнини), в действителност такава информация е невярна, тъй като според експерта „те намаляват мазнините, но увеличават захарта (към продукта) ".

Въпреки отговорността, която той приписва на хранителните компании, д-р Cormillot специално подчерта една характерна черта на личността на потребителите, която поддържа проблема със затлъстяването: отричането. „Винаги има някакво обяснение, което оправдава (потребителско поведение) и съпричастност към грешните причини. Много хора обвиняват гените и не се чудят защо в дебелата къща дори кучето е дебело! ".