Здраве Когато сауните са опасни и как да ги използвате правилно

Жена и дъщеря й на 65 и 45 години починаха миналата неделя в Чешката република, след като бяха затворени за час и половина в сауна

Всички сме се чудили на моменти какво би се случило с тялото ни, ако останем в сауна по-дълго от препоръчаното. Предупреждаваме: нищо добро. Това е кошмарна история (всъщност за нея вече са правени филми на ужасите) и за съжаление реален риск, който може да ни се случи, ако не вземем подходящите предпазни мерки. Без да продължавам, миналата неделя майка и дъщеря й, на възраст 65 и 45 години съответно са починали, докато са останали заключен за 90 минути.

сауните

Horor na Jičínsku: Matka s dcerou zemřely v sauně! Zlomily kliku https://t.co/lE5MosAaq7 pic.twitter.com/8sAaWNb1pB

- TN.cz - zprávy (@TNcz_zpravy) 16 април 2017 г.

Събитието се проведе в град Йичин, Чехия. Собственикът на сауната стана подозрителен поради времето, изминало от влизането на двете жени; но когато дойде, беше твърде късно. Очевидно, дръжката на вратата падна и една от жените се опита неуспешно да счупи прозорец, за да се опита да отведе топлината от сауната.

Древна практика

Интерес към изпотяване идва отдалеч. Почти всички култури са използвали топлината по свой начин за релаксация, терапия или ритуал: от потните къщи на маите, римските бани и турските бани до съвременните горещи вани. Въпреки това, най-популярната - и гореща - техника, която съществува и до днес, е сауна, дълбоко вкоренени във финландската култура, където е доста институция.

Температурата може да достигне до 85 ° C и се препоръчва да не престоявате повече от 20 минути в сауната

Финландия с 5,5 милиона души има толкова сауни, колкото телевизорите, около 3,3 милиона. Всъщност финландците прекарват повече време в сауната, отколкото да упражняват: почти една трета от възрастното население той редовно присъства на срещата си с парни бани. Тази традиция е родила някои 2000 години тя се разширява и постепенно превзема нашите спа центрове, фитнес зали и здравни центрове. Популярността обаче е едно, сигурността е друго.