ЗДРАВА И СЛАДКА ПЛОДОВА САЛАТНА РЕЦЕПТА
Плодовата салата без съмнение е един от най-здравословните десерти за лятото. Днес споделям тази вкусна лятна рецепта и споделям тайната съставка с вас. С тази версия можете да се насладите на всички вкусове на плодовете без сметаната или кондензираното мляко, които осигуряват много калории. Тази версия е за плодова салата, заредена с вкус по-лек, здравословен и лек начин.
Опитах тази американска версия в Baby Shower, която съседите ми организираха за мен. Като начало изглеждаше прекрасно на масата. Плодовата салата веднага привлече вниманието на всички гости, заради това колко цветна и свежа изглеждаше.
Когато се хранехме, всички се опитвахме да познаем каква е тайната съставка. Плодовата салата имаше допълнителна сладост, но не можахме да разберем коя е.
Тайната беше супер проста. Кутия праскови в сироп! Беше перфектният винегрет. Прасковите и целият сироп в консервата се смесват с останалите плодове и това помага да се направят плодовете по-ярки и по-апетитни на външен вид, както и да се подчертае вкуса.
КОИТО ПЛОДОВЕ ДА СЕ КОМБИНИРАМ
Първото нещо е да решите кои плодове ще комбинирате. Тайната е в това как комбинирате вкусовете на плодовете.
Не забравяйте, че има плодове с цитрусови аромати като портокал, мандарина, други сладкиши като пъпеш и банан, други горчиви като ягоди и нектарини. Перфектната рецепта за плодова салата е да комбинирате цитрусови и горчиви вкусове със сладкиши като банан с ягоди или ананас с пъпеш или грозде. Постигнете баланс между вкусовете.
За тази рецепта избрах следните съставки
ИНГРЕДИЕНТИ ЗА ПЛОДОВА САЛАТА
Прави 8-10 порции
- 2 чаши ягоди
- 2 киви
- 2 банана
- 1 чаша зелено грозде
- 3/4 чаша сини плодове
- 1 кутия праскови в сироп