Зъби и деца Каква паста за зъби? Без изплакване с вода Lucia, моят педиатър

Този вторник говорихме в Sabre Vivir за деца, зъби, хигиена на зъбите и кариес. Всяка сутрин педиатрите преглеждат между 20 и 30 пациенти и при всеки един от здравните прегледи зъбите винаги генерират един или повече въпроси. Откога трябва да се почистват? С вода, с тестени изделия? Често ли са кухините? Какво е вярно, ако не се изплаква с вода? Видове тестени изделия? Е, нека да стигнем до него. Ето ви видеото.

60% -90% от децата в училищна възраст имат кухини. Съществуват различни вярвания около зъбите на най-малките, които трябва да прогоним.

Кариесите в млечните зъби не са важни, тъй като тези зъби не са постоянни и ще изпаднат. ФАЛШИВКА. Всички кухини трябва да бъдат лекувани и изследвани от детски зъболекар. В противен случай лезията може да напредне и да повлияе на постоянното съзъбие и околните тъкани, които обграждат зъба.
До двегодишна възраст не можете да използвате паста за зъби. ФАЛШИВКА. Всъщност се препоръчва да започнете с пасти с флуор от първия зъб.

Каква паста за зъби?

От първия зъб до 3-годишна възраст: паста за зъби с 1000 ppmфлуор в пастите за зъби. (Количество? Еквивалентът на зърно ориз или остъргване върху четката)
Между 3 години и 5-6 години: тестени изделия с 1000 ppm флуор (Мярката за грахово зърно)
На възраст над 5-6 години: Паста с 1450 ppm флуор. (с размера на грахово зърно)

Знаете ли, че най-новите научни доказателства ни казват, че идеалното както при деца, така и при възрастни е да не се изплаква устата с вода, просто да се изплюе и че малкото количество паста, което нанасяме върху четката, остава върху зъбите?

И така, нека започнем с промяна на навиците си: суха четка, малко количество флуор, четка за поне две минути и плюене (което е необходимо).

Ами ако погълнете пастата?

Нищо не се случва. С малкото количество флуор (оризово зърно), което поставяме, рискът от флуороза практически не съществува.

Кои са най-ефективните превантивни мерки за избягване на кариес?

Миене на зъбите, поне 2-3 пъти на ден. Най-важното четкане е през нощта.
Продължителност на четкане поне 2 минути с меки и малки глави за достигане до последните парчета. Нека да играем с нашите деца, за да броим до 60 секунди! Има детски четки за зъби, които осветяват светлина върху дръжката за 2 минути, за да знаят кога да спрат.
Никога не подслаждайте залъгалката: нито в конфитюри, нито в мед, нито в сладка течност.
Не предлагайте сокове. Децата трябва да пият вода! Соковете представляват една от водещите причини за кариес в развитите страни. Децата, които пият сокове, утрояват риска от кариес в допълнение към умножаването на риска от детско затлъстяване.
Научете нашите деца да използват конци и да си мият езика.
Разбира се избягвайте захарните продукти: бисквитки, сладкиши, дори нарязан хляб е кариогенен.
Ходете редовно на детски зъболекар от първата година от живота.