Затлъстяването влияе върху производителността на труда, как да поддържаме здравословен живот в офиса El Portal
Публикувано на 13 февруари 2019 г.
Загрижени сте за физическото си състояние? Това са някои препоръки за поддържане на здравословен живот на работното място.
Знаете ли, че през 2018 г. Перу се класира на трето място сред страните от Латинска Америка с най-висок процент на затлъстяване и наднормено тегло? Това според 35-ата регионална конференция за Латинска Америка и Карибите, организирана от Администрацията на ООН по храните и лекарствата. Земеделие (FAO), което разкрива тревожна ситуация и глобален здравен проблем.
Как може да повлияе на работата ви?
Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. На работното място, според ФАО, човек, страдащ от затлъстяване, претърпява 50% увеличение на загубената производителност и се нуждае от 88% повече медицински посещения, отколкото здрав човек. Това се дължи на факта, че това е свързано с риска от заразяване с по-тежки заболявания като високо кръвно налягане, диабет, астма и артрит, инсулт и др.
По време на работния ден хората имат определени хранителни изисквания в съответствие със задачите, които изпълняват, така че калоричното съдържание трябва да бъде внимателно измерено, за да се насърчи консумацията на балансирани менюта, отчитайки хранителния аспект, вкусовете и дори предпочитанията във всяко място според храни от всеки регион.