Как да се грижим за кожата си с пробиотици Грижа за кожата 18
Пробиотиците са живи микроорганизми, които могат да бъдат погълнати, за да се постигнат ползи за нашето здраве.
Те трябва да се поглъщат в достатъчни количества, за да не се получат нежелани резултати, тези микроорганизми са бактерии и дрожди, които откривате в храни като: сирена, кисело мляко и други млечни продукти, можете да ги намерите и в лекарства или добавки, използвани за диетата.
Обикновено, когато чуем за пробиотици, ние мислим за функции, които поддържат храносмилателната ни система в баланс, като същевременно укрепват чревната флора.
Да, това е вярно, но пробиотиците също са силно препоръчителни за кожата, това е така, защото те помагат да се поддържа баланс, кожата ви няма да бъде мазна или суха, докато се увеличава устойчивостта на щети, причинени от фактори на околната среда, които са отговорни за възпалителните процеси в нашата кожа.
Поради тази причина препоръчваме да се грижите за кожата си с пробиотици, така че ще се грижите за вашата флора на кожата.
Значение на пробиотиците
Много експерти подчертават значението на пробиотиците за грижа за кожата, защото това помага да се поддържа балансът на кожния микробиом, който са бактерии, вируси, гъбички и гени, изграждащи екосистемата на кожата.
Ако кожната бариера, образувана от микроорганизми, се промени, тя престава да защитава адекватно кожата, оставяйки я уязвима към външни агенти, които я дехидратират, причинявайки щети и дори чувствителност.
Сред факторите, които влияят върху кожата, оставяйки я уязвима на външни щети, са: излагане на слънце, замърсяване в околната среда, в която работите, агресивно почистване, стрес, дори достигане до гени, които могат да променят микрофлората на кожата, причинявайки дисбаланс и излагайки я към лоши бактерии, които могат да доведат до атопичен дерматит, поради тази причина е жизненоважно да се поддържа употребата на продукти както в храната, така и в кремовете с пробиотици.