Затлъстяването в света
# 11 статистически се срещат повече сърдечно-съдови заболявания, тъй като ИТМ се увеличава от 25,5. Това е известен факт и си струва да се вземе предвид. Съгласете се, че е по-добре да се консултирате със специалист, но умерените упражнения не нараняват никого.

Между другото, никой не говори за намаляване на теглото на всяка цена, дори излагането на химическия баланс на тялото в риск. Всъщност загубите на тегло никога не трябва да са по-големи от 1 кг на седмица, магическите диети и бързото отслабване са пагубни, тъй като произвеждат опасен ефект на отскок, тъй като можете да получите повече тегло, отколкото сте имали преди.