Затлъстяването в Малага е с пет точки над средното за страната Diario Sur
Липсата на упражнения, нездравословна диета и културни и тренировъчни аспекти стоят зад това наднормено тегло
Затлъстяването засяга 30 процента от населението на Малага. Тази цифра е с пет точки над средната за страната, което е около 25 процента. В другите андалуски провинции ситуацията е подобна на тази в Малага. Автономните общности с най-висок процент затлъстели хора са Андалусия, Естремадура и Канарските острови, както обясни новоизбраният президент на Испанското дружество за изследване на затлъстяването и директор на междуцентровото звено за ендокринология и хранене на регионалните болници Карлос този вестник. Хая и Клинико, Франсиско Тинахонес. Гореспоменатото общество беше миналата седмица на годишния си конгрес в Малага.
Причините за тези отрицателни данни се откриват в по-малко наблюдение на средиземноморската диета (диета, богата на зеленчуци, бобови растения, зърнени храни, плодове, зехтин, синя риба и ядки), в заседналия начин на живот (практикуването на физически упражнения в Андалусия е по-малко отколкото в други автономни общности), в културни фактори (ниво на висше образование, по-малко затлъстяване) и по икономически въпроси (липса на пари за закупуване на качествени хранителни продукти). Провинция Малага, както и в останалата част на Андалусия, също има по-голям брой хора с наднормено тегло (35 процента) от средното за Испания (30 процента).
Програма за отслабване в клиниката ви позволява да отслабнете до седем килограма
Университетската клинична болница има програма за отслабване, която продължава от шест месеца до една година. Хората, които участват в него, успяват да свалят до седем килограма, ако спазват добре препоръките, определени за тях, обясни Франсиско Тинахонес, директор на междуцентровото звено за ендокринология и хранене на регионалните болници Карлос Хая и Клинико. Проблемът е, че не всички пациенти със затлъстяване осъзнават необходимостта от отслабване. По този начин 30 процента от хората, които са цитирани да участват в тази програма на клиниката, не отиват на първата среща, разкри д-р Тинахонес. С течение на времето, в което тази дейност продължава, също настъпват отпадания.
„Основното нещо, за да можете да отслабнете, е да се убедите, че за да го постигнете, трябва да промените начина си на живот“, подчерта ендокринологът. Програмата за отслабване на Клиниката се провежда чрез комбиниране на хранителни препоръки с индикация за физическо натоварване, съответстващо на възможностите на всеки човек. Разходките и плуването са най-добрият вариант. Неотдавнашно проучване казва, че ходенето 30 минути всеки ден с бързи темпове, освен че има положителен ефект върху затлъстяването, предотвратява значително сърдечно-съдовите заболявания.