Затлъстяването; скрита опасност при деца El Tiempo Лас Вегас
С цел да се създаде осведоменост в семействата на Невада за важността на поддържането на здравословна диета и по този начин да се предотврати затлъстяването при непълнолетни, в събота, 24 септември, в Център за отдих в Уитни се проведе ежегодното събитие „Фестивал на здравите деца“.
Възпитателят на програмата „Всички 4 деца“ в Университета на Невада Рено (UNR), Зораида Калдера разкри, че случаите на детско затлъстяване могат да се наблюдават по-често сред населението на Невада.
„Виждаме все повече деца с наднормено тегло в училищата, всеки път, когато излизаме на улицата или в супермаркета, е важно родителите да осъзнаят колко е важно да им осигурим здравословна диета, но не само това, че и децата преместване. Нашите деца прекарват много време, седнали пред компютъра или играейки със смартфона, а физическата активност на децата е минимална ", изрази той. Според програмата" Всички 4 деца "бебетата трябва да правят минимум 60 минути упражнения на ден, ситуация, която в много домове не се извършва. Липсата на физическа активност, свързана с лоша диета, може да причини хронични заболявания като диабет или сърдечни проблеми ", обясни той.
„За съжаление испаноморските деца имат ранно затлъстяване, но поради начина, по който испанската общност приготвя нашите ястия, има много пържени храни. Нещата, които правим пържени, не са здравословни, за предпочитане е да сменим пържени за нещо, което е печено, печено или приготвено на пара ”, добави Калдера.
Един от аспектите, разгледани в това събитие, е липсата на диета или лекотата на консумация на определени храни, тъй като се счита, че за някои семейства е по-лесно да купуват бърза храна, вместо да се прибират вкъщи да готвят; това има много общо с времето, което хората имат през деня си.
„В нашата програма ние се фокусираме върху това децата да осъзнаят, че е по-добре да ядат ябълка, отколкото да ядат„ картофен чипс “, да ядат грозде, преди да ядат сладолед или сняг. Обучава ги да избират кои са здравословните закуски ", добави Калдера.
По време на „Фестивал на здравите деца“ участваха 52 агенции, които подкрепят мисията на програмата „Всички 4 деца“, в която около 1000 души успяха да се запознаят с важни теми, които може да изглеждат прости, но не са толкова прости за някои семейства поради идеологията на различните родители.
„Едно нещо, което ги интересува, е въпросът за порциите, свикваме винаги да казваме на детето да яде всичко, което е в чинията и това не е идеята; Те са научени децата да се хранят, докато се наситят, разбира се, родителите виждат и знаят колко ядат децата ни, но не трябва да ги караме да ядат всичко. Този тласък ги мотивира да преяждат “, каза Калдера.