Затлъстяването по време на коронавирус, възможно ли е да се възстановят здравословни рутинни Infobae

Увеличаването на теглото е една от допълнителните щети, която се е увеличила най-много в настоящия контекст. Наднорменото тегло засяга 6 от 10 възрастни и 3 от 10 деца в училищна възраст в Аржентина

Според четвъртото национално проучване на рисковите фактори (ENFR) над 60% от населението в Аржентина е с наднормено тегло, което днес засяга шест от всеки десет възрастни и трима от всеки десет момчета и момичета в училищна възраст. Разпространението на полученото затлъстяване е 32,4%, с прогресивно нарастване според възрастовите групи, като в последните две групи е 2,8 пъти по-високо от разпространението на по-младата група (41,8% 65 и повече; 42, 0% 50 до 64 години и 15,1% от 18 до 24 години). Освен това 46,6% от консултираните са с хипертония, 12,7% са с диабет, половината от населението е заседнало и само 6% консумират петте препоръчани порции плодове или зеленчуци. Друг релевантен факт е, че повече от 80% от подрастващите в училищна възраст по света не достигат препоръчаното минимално ниво от един час физическа активност на ден.

възстановят

Разбира се, този предишен сценарий беше увеличен след седем месеца социална изолация, с всичко това, което предполага това. Незаразните болести не знаят за спешни здравни ситуации и специалистите подчертават, че е време да се възстанови или да започне - здравословни навици.

Според проучване на Междуамериканския отворен университет (UAI), което разследва как 500 души над 16-годишни жители на AMBA се възприемат в това отношение, техните хранителни навици по време на превантивна и задължителна социална изолация и физически упражнения, в сравнение с преди и след новата пандемия на коронавирус, 40.3% казаха, че поддържат теглото си по време на изолация, докато 38.5% казват, че са се увеличили.

И въпреки че отворите са по-големи и формално изолацията стана дистанцираща, Много от работниците все още продължават с модалността на домашния офис и липсата на курсове лице в лице все още принуждава по-младите да останат вкъщи, което означава, че голям процент от хората остават вкъщи по цял ден.

Що се отнася до степента на загриженост по отношение на теглото му, отговорът на мнозинството на хората трябваше да бъде "малко загрижен" с 30,5% от гласовете. Следват "много" и "доста" притеснен (съответно 24,4% и 22,5%) и най-спокоен (без притеснения) с 15,2%.

Респондентите са възприели, че са увеличили консумацията на плодове и зеленчуци (35,4%), че пият повече вода (20,5%), спират брашна (16,7%) и безалкохолни напитки (8%), наред с други отговори.

„Затлъстяването е много причинно заболяване, при което се комбинират генетични фактори, начин на живот, емоции, околна среда, околна среда и заседнал начин на живот. Необходимо е да се разбере, че затлъстяването е хронично заболяване и е много важно стратегията да се фокусира върху промяна на хранителните навици и поддържането им с течение на времето, за да се оптимизират резултатите ”. За кардиолога и диетолога Паола Харвич (MN 84.182) „Няма магически диети и е много разочароващо за тези, които искат да отслабнат, да си поставят невъзможни цели“.